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Programa
de Exame de Kyu
6º
KYU (Faixa Amarela) / 5º KYU (Faixa Vermelha)
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1.
(ZE) GEDAN BARAI
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2.
(ZE) AGE UKE
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3.
(ZE) SOTO UKE
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4.
(KO) SHUTO UKE
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5.
(ZE) GYAKU ZUKI
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6.
(ZE) GYAKU UCHI UKE
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7.
(ZE) SHIHON NUKITE
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8.
(ZE) OSAE UKE
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9.
(ZE) MAE GERI JODAN
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10.
(ZE) MOROTE UKE
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11.
(ZE) MAWASHI GERI JODAN
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12.
(KO) HAIWAN UKE
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13.
(KI) YOKO GERI JODAN ( 3 VEZES)
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- SANBON
KUMITE (3 passos atacando)
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Ataque – OI ZUKI JODAN , OI ZUKI CHUDAN , MAE GERI
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- Defesa
– AGE UKE , SOTO UKE , GEDAN BARAI com GUIAKU ZUKI
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OBS:.
FAZER OS DOIS LADOS (INICIANDO COM ESQUERDA E DIREITA)
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- HEIAN
SHODAN e HEIAN NIDAN
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- HEISOKU
DACHI , ZENKUTSU DACHI , KOKUTSU DACHI ,KIBA DACHI e TÉCNICAS
DO KATA
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| Obs.:
(ZE) Zenkutsu Dachi , (KO) Kokutsu Dachi, (KI) Kiba Dachi. |
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